読むだけでやせる―驚異の催眠ダイエット (ベストセラーシリーズ・ワニの本)

全体の大半は、催眠術の科学的原理について書いてあり、読むだけでやせる章は、1/4位の文章です。
確かに、毎日読み繰り返せば、ダイエット効果は出てくるし、私の場合、半信半疑ながら続けて行くうちに、食欲も減り、甘いものや肉類も食べていますが、食事・間食などの量が変わったせいか、週に1〜2キロ減量できる事もありましたが、毎日読まなければならないページ数が約50ページもあるので、初日には1時間近くもかかりました。
はっきり言って、面倒くさいです!
痩せたから良いけれど、日々の生活の中で、読書の習慣をつける事が努力でした(泣) (2009-06-14)

何度も同じ本を繰り返し読むのは正直しんどかったです(T^T)
4〜5回読み返しましたが、飽きてしょうがなかったです(x_x;)
合う人は良いとはおもいますが、私個人はしんどかった…
諦めたらそれまでですが、飽きっぽい私には合わなかったようです(-_-; (2009-05-25)

様々なダイエット法が氾濫している世の中で、結局は摂取カロリーと消費カロリーのバランスなんだな、ということに行き着いた時、目に止まった本です。

催眠に対する誤解を解こうと尽力されていて、分かりやすく説明されています。

肥満になってしまう人は、心因的な原因を抱えていることも多いものだと思うので、心理的アプローチという全く新しい手法は一読の価値アリです！ (2008-02-13)

笑いのネタとして買ったこの本をとりあえず毎日読んでみたら本当にやせました
詳しくは下記ＵＲＬを参照してくださいネ
http://homepage3.nifty.com/hirohumi/diet/diet_top.html (2007-07-16)

確実に間食と食事全体の量と食欲が減りました。
それに伴い、ポッコリしていた腹が凹み始めました。
生理直前のイライラ喰いが止まったことには驚き。
それにこの本を読み始める前は、食後に板チョコ１枚、芋ケンピ１袋、
ナッツ類、スナック菓子…と、腹が苦しくても食欲がおさまらず
食べ続けていたのに、今は食事で腹いっぱいになって
物足りなくても甘いものは欲さなくなりました。
同じ内容の書き物を読み続ける事が平気で
ビジュアル的な空想が得意な人なら、この本はオススメ。
元々小説嫌いで絵的な空想が苦手な人には向かないかも。 (2007-03-12)