内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK by Amagaly アマゾンショッピング検索

AmagalyはAmazon.co.jpと連動したシンプルなショッピング検索サイトです。
商品の注文・発送などはAmazonが行うので安心してショッピングができます。

内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK
	成美堂出版小山勝弘価格: 1,155 円定価: 1,155 円発売日: 2007-06 売上ランキング: 23723位在庫情報: 在庫あり。単行本 (ASIN: 4415300936) Amazon.co.jpで詳細を見る

商品を購入する

このボタンをクリックすると、商品が Amazon.co.jp のカートに入ります。

マーケットプレイスはこちら

新品￥1,155 より
ユーズド商品￥516 より

この商品を買った人は他にもこんな商品も買っています

[ユーザーによる評価] 平均評価: 5.0 / 総数: 1件

ダイエット本＋筋トレ本

タイトルには内臓脂肪としかありませんが、内臓脂肪型（リンゴ型）と皮下脂肪型（洋ナシ型）の両方に向けたトレーニングメニューが掲載されています。
私はダイエット本を探していましたが、どうせなら筋トレしながらのほうが、効率的だと思い、この本を手に取りました。
脂肪のこと、筋肉のこと、肥満のことなどの情報も豊富で、単なるエクササイズ本とは違う印象を受けました。
後はちゃんと続けられるかでしょうね。。。
(2007-10-26)